仙人掌果怎么吃?仙人掌果的功效与作用

古城清风

分享人:古城清风

2015-12-26 | 阅读:

 仙人掌果怎么吃?仙人掌果的功效与作用

  仙人呢张果实的抗氧化能力是维生素的八倍,并含有高量的维生素A、B1、B12、D3及核黄素,这些原色都能促进人体细胞再生,增强皮肤的柔软度。仙人掌果实可以直接食用,对消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,高血糖患者最适用,最佳适用方法为:掰开果皮,将果肉和蜜糖、温开水冲服。

仙人掌果怎么吃?仙人掌果的功效与作用

  仙人掌果实的作用之生物食疗:

  1、富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

  2、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

  3、富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。

  4、脂肪丰富,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

仙人掌果怎么吃?仙人掌果的功效与作用

  仙人掌果实的作用之中医食疗:

  1、行气活血:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

  2、祛湿退热:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

  3、抗氧化:具有抗氧化活性,可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应,促进细胞生长。

  4、养颜护肤:含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

仙人掌果怎么吃?仙人掌果的功效与作用

  最后,小编提醒大家:仙人掌果头部分有一枚8角刺,在食用的时候要小心,不要让刺挂在嗓子上,否则轻则嗓子会被割出血,严重会有生命危险!

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